Bir vakitler küçük bir köyde Mehmet isminde bir çocuk varmış.
Mehmet`in en büyük tutkusu şekerdi. Sabahları kahvaltısını şekerli reçellerle yapar, öğlen yemeklerinden sonra sütlü, çikolatalı tatlıları arkası arkasına yiyip dururdu. Günün her saatinde elinde bir şekerle dolaşır, başka çocuklarla buluştuğunda da daima tatlı şeyler yerdi.Bir gün Mehmet, köyünde Şeker Diyarı isminde büyülü bir yer olduğunu duydu. Tatlılar diyarının kapılarından geçerseniz hayallerinizin gerçekleşeceğine, tatlı yağmurunda yürüyüp tatlı meyveler yiyebileceğinize inanılırdı. Bu hikâyeleri duyunca Mehmet’in gözleri parladı.
Hemen Şeker Diyarı’na gitmeye karar verdi. Mehmet yola çıktıktan sonra ormanları ve dağları aşarak sonunda Şeker Diyarı’na varmanın memnunluğunu yaşadı. Lakin Şeker Diyarı’na giren herkesin bir kurala uyması gerekiyor.
Günde sırf aşikâr ölçüde şeker yemelisin. Fakat Mehmet bu kuralı duyunca kuralı hiçe sayarak istediği kadar tatlı yemeye devam etti. Vakitle Mehmet’in şeker alımı arttıkça gücü azaldı, dişleri çürümeye başladı, kilosu arttı ve sıhhati berbatlaştı. Şeker Diyarı’nda yaşamak yerine kendi sıhhatini riske attı. Bir gün Şeker Diyarı’ndan büyülü bir prenses Mehmet’in karşısına çıkar.
Prenses, “Ah Mehmet senin hayatın yalnızca şeker ve hoşluktan ibaret değil.
Sağlığınızı kaybettiğinizde gerçek memnunluğu da kaybedersiniz.
Şeker tüketmek sorun değil, fakat ölçülü olarak. “Aksi takdirde hayalini kurduğunuz tatlı hayat aslında sizi mutsuz edecektir” dedi. Mehmet, prensesin kelamlarını düşündü. Gerçek mutluluğun sağlıktan geldiğini ve çok fazla şeker tüketmenin bu memnunluğu riske attığını fark etti. Mehmet Şeker Diyarı’ndan ayrılıp sağlıklı bir ömür sürmeye karar verdi. Morali artan Mehmet, köyüne döndüğünde sağlıklı beslenmeye daha fazla değer vermeye başladı. Daha az şekerli atıştırmalıklar ve daha fazla meyve ve zerzevat yemeye başladı.
Sağlığı düzeldi, gücü arttı ve en değerlisi gerçek memnunluğu buldu. ve Annesi Mehmet’in bu türlü olmasına çok sevindi.
Ve Mehmet’in yaşadığı bu masal, her şeyde olduğu üzere sıhhatimizi korumak için fazla şeker yememenin de değerli olduğunu gösteriyor.
Gerçek mutluluğun istikrarlı bir ömürle elde edilebileceğini unutmamalıyız.
